Canta napoli (cantanapoli) wrote,
Canta napoli
cantanapoli

Немного о личном

Хитроумная Ольга, выбирая фотографии для оформления постов своего блога, придерживается определенной цветовой стратегии (не скажу какой, может это коммерческая тайна вообще).

А я вот даже не удерживаюсь в рамках определенной тематики или жанра. Пришла мысль в голову - и ну растекаться ею по древу (да, знаю что там не мысль, а мысь, то есть белка, но все равно).

Сегодня будет саморефлексивный пост о тех изменениях, которые произошли со мной за этот непростой (а какой еще может быть) год - с начала лета 2017 до вот сейчас. Это может быть не совсем интересно тем кто читает меня из-за моих публицистических заметок, но тут уж всем не угодишь.

Чуток предыстории (это важно для понимания с чего я начал). С год назад мне стала вдруг болеть левая рука в плече. Болела-болела, я ничего не делал по этому поводу, и в результате этого ничегонеделанья оказалось что я не мог уже спать ночью и одевать вещи на левую руку самостоятельно.

Делать было нечего и я пошел к врачу. Мне повезло - подобные боли можно лечить совершенно разными способами, начиная от операции и кончая курсом уколов. Я попал на врача, который прописал мне массаж и физические нагрузки в спортзале.

А я, надо сказать, в зал до этого всего я ходил очень по своему - тренера не брал, сам выбирал что крутить и что поднимать, делал это редко - так что мои тренировки ничего особенного не давали. С необходимостью ходить в спортзал регулярно и выполнять программу, составленную реабилитологам ситуация поменялась.

Из видимых мне положительных изменений за этот год:
  1. Я стал сильнее, выросла выносливость. Я могу поднять больше, пройти вгору и не так запыхаться.
  2. Я научился распределять силы, раньше, начиная тренировку, я пытался вложить в нее все силы, и потому "помирал" на финальных этапах.
  3. Я отказался от сумки через плечо и перешел к рюкзаку, щадящему спину.
  4. Я пошел в бассейн, и хотя и не настолько регулярно как в зал, но хожу и плаваю.
  5. Я стал несколько шире в плечах и перестал стыдиться носить пиджаки.
  6. Я несколько более уверен в себе и вроде стал меньше нервничать.
  7. Я увидел сколько людей имеют страхи перед спортзалом и понял что это нормально.


При этом присутствует ряд не столь праздничных моментов
  1. Мой вес не упал. Живот возможно стал не таким выпирающим, но не более того. Морда лица по-прежнему круглая. Я стал больше есть (особенно после нагрузок в зале).
  2. Поломался мой прежний режим дня, а к новому я не пришел.
  3. Несколько добавилось агрессивности (особенно если не поем вовремя).
Это из того что я могу заметить сам или слышу от знакомых, наверное что-то есть еще, не такое явное. Или то на что я еще не обратил внимания.

Этот текст и другие мои истории: https://eugeneronin.com

[cantanapoli@DW], комментарии: [comment count unavailable]
Subscribe

  • О физическом передвижении

    Тогда эта песня мне страшно понравилась. У нее ведь замечательная походная ритмика, под которую действительно удобно куда-то идти, я люблю такие…

  • Внезапное о "Статском советнике" Акунина

    Я тут помянул в прошлом своем опусе одну из книг про Фандорина. Слово за слово, взялся ее перечитывать и прочитал буквально за пару дней, тем более…

  • Город Джокера

    Я заранее знал что мне покажут не того Джокера. Не гениального безумца из комиксов, который ухитряется на равных бороться c таким же гениальным, но…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments